作り方

• 1

  鶏もも肉を耐熱皿に乗せ、フォークで穴をあけ、＜調味料＞をなじませる。

  
• 2

  ラップをふんわりかけて電子レンジ600Wで6分～6分半加熱する。

  
• 3

  鶏肉を取り出し、ラップをかけずに残ったタレを600Wで1分程度加熱し煮詰め、鶏肉を絡める。