材料（11.5×14センチの流しかん1個分） 本みりん　大さじ3 米飴　大さじ１（30g...

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材料 すもも（プラム）　2個（150g） 玄米甘酒　150g 塩麹　小さじ1/2 みりん...

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材料（２～３杯分） ヤマト玄米甘酒　　　１００cc 無調製豆乳　　　　　１００cc 塩麹　...

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材料 甘酒　　　　　　大さじ３ レモン果汁　　小さじ１ 塩糀　　　　　　小さじ1/4 菜種油...

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材料（直径6cmのアルミカップ6個分） 米粉　　　　　　　　　　　　　　80g ベーキングパ...

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材料（パウンドケーキ型1本分） A　玄米粉　　　　　　　　　40g 　　薄力粉　　　　　　　...

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材料（4～6人分） りんご　　　1個　（正味約230ｇ） 塩糀　　　　小さじ２ 白米甘...

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材料（6個分） キウィ　　2個　（正味約170g､熟れたもの） 豆乳　　　100cc 粉寒...

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材料 季節の野菜（好みで）　約200g 麹味噌　大さじ2~2と1/2（好みで加減する） 酒粕　...

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材料（4人分） サバ（3枚におろす）　1匹 ショウガ（スライス）　10g みりん　大さじ2 ...

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材料（作りやすい分量） 寿司揚げ　7～8枚 木綿豆腐　1丁 塩糀　大さじ4 しょうゆ　小...

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材料（つくりやすい分量） キュウリ　1本（90g） ミョウガ　2個（25g） 塩麹　大さじ...

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材料（つくりやすい分量） ほうれん草　　1束 白すりゴマ　　大さじ1と1/2 玄米甘酒　　...

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材料（4～5人分） 木綿豆腐　　　　　　1丁 塩糀　　　　　　大さじ2 ごま油　　　　...

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材料（4人分） 豚薄切り肉　　　　　200g 塩糀　　　　　　 　　 20g 白菜　　　　...

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