材料【4人分】
- ブリ(切身) 4切れ
- 塩 小さじ1/4
- 片栗粉 大さじ1
- ごま油 大さじ1
- 酒 大さじ2
- 醤油 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 玄米甘糀 大さじ2
- ショウガ(すりおろし) 小さじ1
- 大葉 4枚
- 大根おろし 大さじ4
作り方
-
1
ブリはまんべんなく塩をふり10分ほど置く。湯(分量外)を沸かす。
-
2
1をザルにのせ、1で沸かした熱湯をかけてペーパーで水気を取る。
-
3
2に片栗粉を薄くまぶす。
-
4
ボウルに調味料を混ぜる。
-
5
フライパンにごま油を弱めの中火で熱し、3を入れ両面3~4分ずつ軽く焦げ目がつくまで焼く。
-
6
4を加えて中火で煮詰める。
-
7
とろみがついたら火からおろし、皿に盛り付ける。大葉と大根おろしを添えて出来上がり。
季節を愉しむ。季節を味わう。
旬の食材を使ったレシピや、季節ごとの行事に合わせたレシピも充実!
作る・食べるをもっと愉しみませんか?
ヤマトの調味料からさがす
金沢大野で100 年以上の歴史を持つ「ヤマト醤油味噌」が手がける調味料を、もっと手軽に
もっとおいしく使いこなすためのレシピ。

糀部ってなに?