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2006年11月27日

キャベツダイエット・・・with 塩ぽん酢

毎晩、食事前にキャベツを1/4食べる。
結果的に、全体のカロリー摂取量を減らせるし、体内脂肪の排出効果も狙えるらしい・・・・

味の決め手は【塩ぽん酢】!オイルは無いし、柚子の香りが良くて、飽きずに食べられます。
一回の量は写真で見るとこのくらい↓
061127cabbage.jpg

どのくらいの効果があるか、ただいまわが身で人体実験中です。
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投稿者 hishihogura : 2006年11月27日 08:44

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コメント

通りすがりに気になる記事だったので
コメント残していく事にしました。
キャベツでダイエット・・・。
これはなにかTVとか雑誌とかで話題になったのですか?
生野菜は大好きなので、これなら私にもやれそうだと思って・・・。
でもこれにドレッシングたっぷりかけてちゃダメよねぇ。
もっぱら私は醤油オンリーなんですが、たまに塩だけでもおいしいっすよね!
頑張って下さいね。効果を期待しています。

投稿者 えんち : 2006年11月27日 22:51

どもども、コメントいただきありがとうございます。
実は、先週か先々週の週刊誌で大きな記事になっていました。
それを読んでから・・・・・結構好きなんです、いきなり始めるのが。
塩ぽん酢は、しょっぱくなくて、どちらかというと柚子の果汁で食べさせるんです。
醤油味みたいに後に残らないし、素材の味がそのまま楽しめるので、私は、とても好きなんです。
最後にお皿(ボウル)に残ったぽん酢は、そのまま飲めるくらい美味しい果汁(柚子とほんのりキャべッジ味)ですよ・・・・ごめんちょっとナマナマしかったかしら・・・)

投稿者 yamachan : 2006年11月28日 09:10

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