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2006年02月21日
あるある大辞典 味噌汁で痩せる！
味噌汁・・・毎日飲みますか？
今、日本人の平均的な味噌汁の摂取方法は、「夜に一杯」というのだそうです！
朝の味噌汁は、あんまり一般的では無い！
昨夜の「あるある大辞典」では、なんと、味噌汁を飲むだけで痩せるんです！
って放送されてました。！！！スゴーイ！！！
それなら、私にも出来るー！って思った私！！！
結論は、朝に赤味噌仕立てのお味噌汁を。
夜には、白味噌仕立てのお味噌汁を！
それで、味噌汁を飲んで、八日間で、２Kg痩せました！って画面上で説明していました。
●味噌汁で痩せるメカニズム
（１）大豆製品の中でもっともダイエット効果が期待できる
（２）大豆ペプチド吸収時に腸管を刺激血流量がアップ
（３）大豆サポニンが余分な栄養の急雌雄
（４）余分な脂肪の吸収を防ぐ
（５）燃焼系アミノ酸
（６）発酵がポイント ＝発酵 こうじ菌が大豆ペプチドを作り出す
みそ汁を朝摂取することで素早く交感神経を優位にしてくれるので痩せやすくなる
投稿者 hishihogura : 2006年02月21日 00:22
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