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2007年06月12日

青菜の炒め物

   今日はお野菜だけの炒め物ですが、お肉や魚介類を加えると
   メインのおかずにもなる、便利なレシピです。

    青菜の炒め物

 

《材料》(2人分)

 青菜 … 1束
    (小松菜・青梗菜など、お好みで)
 しめじ … お好みで
 【ちょっとぜいたくなつゆ】 … 大さじ2~3
 生姜 … 1カケ
 片栗粉 … 適宜      

材料

   《作り方》
   1: 食べやすい大きさに切った青菜などを、生姜の香りが出た油で炒めます。
     お好みでニンニクのみじん切りを加えてもイイですよ~♪
     さっと火を通します!
     火が通ったら、さっと【ぜいたくつゆ】をまわしかけてます。
     味がからんだら、出来上がりです!
 
     ※野菜から水が出てきてビショビショになっちゃった時は、
      水溶き片栗粉を入れて、餡かけにしてみてくださいね。
      水分が気にならなくなる上に、味もよくからみます。

    ご飯によくあう炒め物です!

投稿者 hishihogura : 2007年06月12日 15:00

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