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2007年04月10日

絹さやの卵とじ

    絹さやの卵とじ
   
 

《材料》(2人分)
   絹さや     100g
   卵       2ヶ
   重宝だし  30ml
   水       100ml
   砂糖    お好みで
   三つ葉    適宜 

材料

   1:絹さやは、筋があればとっておく。
     三つ葉は1.5cm長さに切り、卵は割っておく。
    筋を取って、卵をほぐす。

   2:フライパン(もちろんお鍋でも)に重宝だし・水・砂糖をあわせた
     煮汁をいれ、1の絹さやを加えて強火にかける。
    フライパンでさっと煮る。

   3:2の鍋が煮立ってきたら、ざっと混ぜて絹さやに火を通し、
     といた卵をまわし入れる。
    卵でとじる。

   4:卵が半熟になったら火をとめて、三つ葉を散らして、器に盛る。
    三つ葉をちらせば、出来上がり♪
   本当に簡単に出来るのに、絹さやの風味とふわっとした卵が
   ベストマッチの春の味です。
   そのまま食べても、ご飯にのせても、タマリマセン!

投稿者 hishihogura : 2007年04月10日 14:20

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